صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 02:17
121 - ناراحتی نمیدونی چه جوری حالت خوب کنی ؟ کافیه یک بستنی بخوری | حالت با بستنی روبه راه کن
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 11 فروردین 1402، 18:47 67298715
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 11 فروردین 1402، 18:47 67298715
علاوه بر بستنی، مصرف غذاهایی که حاوی سطح بالایی از تریپتوفان هستند نیز می تواند به عنوان یک راهکار موقت برای کاهش احساسات منفی و استرس مفید باشد. - علاوه بر 1. افزایش سطح سروتونین: بستنی ...
122 - اگر بی خوابی دارید این گیاه راه حل شماست
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 20:33 67151801
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 20:33 67151801
ریشه سنبل الطیب دارای ترکیبات گیاهی خاصی است که با تاثیرگذاری بر روی مغز و سیستم عصبی، باعث آرامش بخشی، کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب می شوند. - به گزارش زنهار، بر اساس آمار، ...
123 - گیاهانی که استرس خانه را کم ما کنند
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 16:35 67123747
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 16:35 67123747
گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند که یکی ازاین ویژگی ها ضد استرس بودن آنها است. پس در هنگام خرید به ویژگی آنها بیشتر دقت کنید. - به گزارش ایلنا، همانطور که می دانید ...
124 - آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می کند
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 04:55 66739201
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 04:55 66739201
گیاهان خواص بی شماری دارند و برخی از آن ها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. - اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی ...
125 - طب سنتی / مصرف این گیاه استرس شما را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 03:20 66724606
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 03:20 66724606
گیاهان خواص بی شماری دارند و برخی از آن ها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. - جینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی ...
126 - کشک بخورید تا لاغر شوید!
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 12 بهمن 1401، 04:28 66637626
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 12 بهمن 1401، 04:28 66637626
با کاهش مصرف لبنیات در جامعه می توان کلسیم لازم بدن را با کشک تامین کرد. هروقت اسم میان وعده می آید، ذهن مان به سراغ چیپس و پفک و تنقلات ناسالم می رود، - در حالی که کشک های تنقلاتی جدید ...
127 - نابودی سه سوته دیابت با این گیاه بی نظیر
منیبان- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 23:57 66593100
منیبان- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 23:57 66593100
گیاهان خواص بی شماری دارند و برخی از آنها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند. ...
128 - درمان فوری دیابت با این گیاه جادویی
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 15:07 66587412
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 15:07 66587412
جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو بسیار موثر است. - به گزارش 9صبح به نقل از فرارو، جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق ...
129 - خواص جادویی و درمانی گیاه «جینسینگ» برای سلامتی
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 05:02 66579221
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 05:02 66579221
گیاهان خواص بی شماری دارند و برخی از آنها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند. ...
130 - خواص باور نکردنی گیاه جینسینگ برای بدن
ورانداز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 22:28 66569529
ورانداز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 22:28 66569529
جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: - آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی بدن را افزایش می دهند. ...
131 - درمان فوری دیابت با یک گیاه جادویی
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 07:28 66560568
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 07:28 66560568
جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو بسیار موثر است. - اقتصادنیوز به نقل از فرارو، جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق ...
132 - جینسینگ، گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 02:20 66332030
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 02:20 66332030
به نقل از فرارو؛ جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته می شد ...
133 - جینسینگ، گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 23:20 66331420
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 23:20 66331420
جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: - به نقل از فرارو؛ جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران ...
134 - تاثیر باورنکردنی رابطه زناشویی بر سلامتی
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 21:05 66153421
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 21:05 66153421
در ادامه به تاثیر باورنکردنی رابطه زناشویی بر سلامتی می پردازیم. افزایش جریان خون به نقل از سایت دکتر صالحی؛ رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش می دهد بنابراین اکسیژن ...
135 - 4 دمنوش مناسب برای کنکوری ها
راهبرد معاصر- اجتماعی- 18 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 21:58 65961544
راهبرد معاصر- اجتماعی- 18 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 21:58 65961544
دانشجویان در ایام منتهی به کنکور برای کاهش استرس و اضطراب می توانند از دمنوش ها استفاده کنند و از فواید آنها بهره ببرند. -
136 - 7 دمنوش برای خوابی آرام
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 00:53 65616505
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 00:53 65616505
نداشتن 7 ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماری هایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا، افسردگی، بیماری قلبی و سکته همراه با افزایش خطر مرگ همراه است. - برای منظم ...
137 - تفریحات ترسناک از نگاه روان شناسان و پزشکان
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 13 آبان 1401، 12:26 65509031
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 13 آبان 1401، 12:26 65509031
شفقنا زندگی خبرگزاری اسپوتنیک نوشته که تفریحات ترسناک با کمک به ایجاد و استحکام پیوندهای بین اشخاص مختلف، به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک می کنند. - شفقنا زندگی خبرگزاری اسپوتنیک نوشته ...
138 - تقویت قوای جنسی با ژل رویال و عسل
افکارنیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 11:55 65342093
افکارنیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 11:55 65342093
رابطه جنسی خوب باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و هورمون اکسی توسین که بنام هورمون عشق شناخته می شود را تولید می کند. در این مقاله می خواهیم دو تا از مواد طبیعی که باعث افزایش کیفیت رابطه ...
139 - روش هایی خانگی برای کاهش استرس و اضطراب
افکارنیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 06:25 65305620
افکارنیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 06:25 65305620
همه ما به نوعی استرس را تجربه می کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی آید، غیرعادی و مشکل ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از سلامت روان ، - ایجاد تغییرات ...
140 - روش هایی خانگی برای کاهش استرس و اضطراب
سیتنا- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 16:40 65302114
سیتنا- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 16:40 65302114
همه ما به نوعی استرس را تجربه می کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی آید، غیرعادی و مشکل ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از سلامت روان ، - به گزارش سیتنا، ...
اخبار داغ:
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟
ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس
دانلود فیلم والدین امانتی
ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس
کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
خلاصه بازی هوادار 0 نساجی مازندران 5
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
فال حافظ امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
(عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسر بهرام رادان روی شن های کویر یزد | کویر گردی همسر بهرام رادان پس از به دنیا آمدن فرزندش
تفاوت وام بازنشستگان کشوری با وام 20 میلیونی
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
هواداران استقلال
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
انتخابات ریاست
سرگله
اقداش
لایحه ساماندهی سهمیه ها
تیم فوتسال
مناطق قومی
دانشگاه منابع طبیعی گرگان
تامین سرمایه
تازه های نشر
حاجی آباد
برادران محمدی
بان سرو
تیراندازی بوشهر
صنایع تکمیلی
امت اسلامی
سیرون شبلیز
یک کیلو طلا
سرمربی شاهین بوشهر
تیم زیر 23 سال یوونتوس
اداره محیط زیست
وواهر
انتخابات ریاست جمهوری
هفته پایانی
مراسم تشییع پیکر
کارشناسی داوری
شاگردان نکونام
فوتبال استقلال
استقلال تهران
سید حسن خمینی
مراسم تشییع
جواد نکونام
متناسب سازی
خلاصه بازی پرسپولیس
رتبه بندی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
شورای نگهبان
واردات خودرو
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
برد پرسپولیس
مربی استقلال
به دنیا آمدن
حجت الاسلام
علیه السلام
دیدار استقلال و گل گهر
پرسپولیس و استقلال
سید ابراهیم رییسی
خودروهای وارداتی
برنامه تلویزیونی
فروش ایران خودرو
استقلال و گل گهر
موعود بنیادی فر
دوره های آموزشی
مجتبی ذوالنوری
مهدی هاشمی نسب
سامانه دانلود
میلیون تومانی
فلسطین اشغالی
میلیارد تومان
کورس قهرمانی
بازی استقلال
نماینده سابق
کرانه باختری
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟ ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس دانلود فیلم والدین امانتی ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان خلاصه بازی هوادار 0 نساجی مازندران 5 همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز فال حافظ امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر (عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان همسر بهرام رادان روی شن های کویر یزد | کویر گردی همسر بهرام رادان پس از به دنیا آمدن فرزندش تفاوت وام بازنشستگان کشوری با وام 20 میلیونی ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی هواداران استقلال تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق انتخابات ریاست سرگله اقداش لایحه ساماندهی سهمیه ها تیم فوتسال مناطق قومی دانشگاه منابع طبیعی گرگان تامین سرمایه تازه های نشر حاجی آباد برادران محمدی بان سرو تیراندازی بوشهر صنایع تکمیلی امت اسلامی سیرون شبلیز یک کیلو طلا سرمربی شاهین بوشهر تیم زیر 23 سال یوونتوس اداره محیط زیست وواهر انتخابات ریاست جمهوری هفته پایانی مراسم تشییع پیکر کارشناسی داوری شاگردان نکونام فوتبال استقلال استقلال تهران سید حسن خمینی مراسم تشییع جواد نکونام متناسب سازی خلاصه بازی پرسپولیس رتبه بندی فرهنگیان فرهنگیان بازنشسته مجلس شورای اسلامی کارشناسان داوری باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال هوادار استقلال باشگاه استقلال ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس شورای نگهبان واردات خودرو شورای اسلامی پرسپولیسی ها برد پرسپولیس مربی استقلال به دنیا آمدن حجت الاسلام علیه السلام دیدار استقلال و گل گهر پرسپولیس و استقلال سید ابراهیم رییسی خودروهای وارداتی برنامه تلویزیونی فروش ایران خودرو استقلال و گل گهر موعود بنیادی فر دوره های آموزشی مجتبی ذوالنوری مهدی هاشمی نسب سامانه دانلود میلیون تومانی فلسطین اشغالی میلیارد تومان کورس قهرمانی بازی استقلال نماینده سابق کرانه باختری
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
